EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Cuidar de la movilidad articular es esencial para mantener un cuerpo saludable y prevenir lesiones, especialmente en un entorno laboral donde el tiempo se pasa mayormente en una posición sedentaria.4. Prosperidad del Comportamiento: Los juegos de pausa activa ayudan a canalizar la energía acumulada, lo que puede traducirse en un mejor comportamie